Paar- und Sexualberatung in Köln und online
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Paar- und Sexualberatung in Köln und online
(Für Singles und Menschen in Beziehung)
Dein Raum für
Sex & Beziehung
Ganz gleich, ob tiefe Krise, akuter Konflikt oder die kleinen, alltäglichen Herausforderungen. Gemeinsam erkunden wir, welche Bedürfnisse und Erwartungen dabei eine Rolle spielen, suchen Lösungen oder entwickeln neue Perspektiven. Schritt für Schritt zu einer zufriedeneren Sexualität oder Partnerschaft.
Was kann die Beratung bringen?
Sexualität und Beziehung können lustvoll, aufregend und erfüllend sein. Aber ein sexuelles Leben und Partnerschaften ohne Krisen und Konflikte gibt es nicht. Stress in der Beziehung, Flaute im Bett, nur noch Sex im Kopf, Erektionsschwierigkeiten, Schmerzen beim Sex, verstörende oder ängstigende Fantasien, unerfüllte Wünsche, Affären, Außenbeziehungen. Die Liste der Probleme kann lang sein.
Eine Paar- und Sexualberatung kann in vieler dieser Situationen helfen.
Klarheit gewinnen
Ich unterstütze dich dabei,
dich selbst und die Situation besser zu verstehen und herauszufinden, welche Emotionen und Erfahrungen hinter den aktuellen Problemen stehen können.
Neue Sichtweisen
Wir schauen gemeinsam aus verschiedenen Blickwinkeln auf deine Lage, so dass wir Lösungen finden oder du durch neue Perspektiven einen anderen Umgang finden kannst.
Verständnis entwickeln
Sexualität, Partnerschaft und wir Menschen sind widersprüchlich. Indem wir daraus resultierende Spannungen erkennen, verstehen und akzeptieren, werden wir oft zufriedener.
Der Ansatz meiner Arbeit!
Sexualität ist für mich ein Potenzial, das Menschen für sich nutzen können. Sie trägt Erfüllendes und Belastendes in sich und ist voller Widersprüchlichkeiten. All ihren Seiten - den geilen und schönen, den tragischen und schlimmen sowie den schlicht langweiligen - sind wir manchmal ausgeliefert, wir können aber auch Einfluss auf sie nehmen. Sexualität ist ein Grundbedürfnis, das Freiräume braucht, um sich individuell zu entfalten.
Ich möchte Menschen befähigen, sich diese Freiräume zu erschließen und sie zu nutzen sowie sich im Labyrinth der sexuellen Ambivalenzen zurechtzufinden. So können sie sexuell und partnerschaftlich zu mehr Zufriedenheit gelangen.
Mich interessiert, warum die Menschen ihre Beziehungen führen, wie sie es tun und warum sie die Vorlieben und Phantasien haben, die sie haben. Hierbei möchte ich nicht verurteilen oder pathologisieren, sondern bin neugierig und nehme die Menschen sowie ihre Lust und Probleme ernst.
Die Grundlage meiner Arbeit ist psychodynamisch und psychoanalytisch orientiert. Hinzu kommen Anteile systemischer Beratung, tiefenpsychologische Zugänge und verhaltensorientierte Ansätze und Methoden.